Admita que você está batido. Todo mundo sabe que o primeiro passo é admitir que você tem um problema. Mesmo isso não é o bastante . Você tem que admitir para si mesmo que o jogo pela internet está controlando sua vida.
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Procure ajuda e tratamento. O vício do jogo Internet não é um problema que você pode manipular em seu próprio país . O programa de 12 passos Gambling Anônimo existe para ajudar pessoas como você . Numerosos psicólogos, psiquiatras e terapeutas especializados em ajudar pessoas viciadas em jogos de azar na Internet . Encontre um grupo de apoio e terapeuta em sua área.
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obter outros envolvidos. O problema do jogo não é o segredo que você acha que ele é. Humildemente confessar o problema para seus entes queridos. As chances são de que não será surpreendido. Eles provavelmente também ser mais do que dispostos a ajudar.
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Bloco sites de apostas da Internet. Muitos programas existem especificamente para filtrar os casinos on-line. Instale um no seu computador. Dar a senha para um ente querido de confiança. Você não será capaz de acessar todos os sites de jogos online .
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abrir mão do controle das finanças comuns. Se você compartilhar uma conta bancária com um parceiro, ele ou ela deve ser responsável por isso. Você não pode ser confiável para lidar com as finanças comuns até que esteja melhor.