aproximar de uma pessoa para apertar as mãos . Como você pegar sua mão , puxe os dedos lentamente e acariciar sua palma.
2
uma pergunta inócua ou fazer uma declaração. Isto, combinado com o toque , deve confundi-lo , jogando-o um pouco de surpresa.
3
Deslize os seus dedos para baixo e agarrar seu pulso. Massageie suavemente a palma da mão com a mesma mão .
4
Estado uma sugestão ou comando. Uma vez que a pessoa parece concordar com ele - ou respostas positivamente a sua sugestão - . Liberar seu pulso
relaxamento progressivo Técnica
5
Peça ao seu assunto para se sentar ou deitar-se em uma posição confortável e relaxada.
6
falar com uma voz suave e macio. Diga a ela para tomar uma respiração profunda e, como ela deixa -lo, instruí-la para permitir que os seus olhos para fechar .
7
Diga a ela para entrar em contato com partes específicas do corpo . Como você citar uma parte do corpo , diga-lhe para relaxar , permitindo que ele derreta completamente . Passar por todas as principais partes do corpo. Ela vai ser tão relaxado depois, ela vai estar em um estado hipnótico. Esse processo geralmente leva de 10 a 15 minutos.
8
Pergunte ou encaminhá -la a fazer o que você gosta, ou ajudá-la a conseguir o que ela pediu .