Leia o folheto informativo que acompanha o fluoxetina , para se familiarizar com a dose que se encontra, potenciais efeitos colaterais , os riscos de interações com outro prazo estabelecido e as drogas "naturais" .
2 Pode demorar para encontrar a medicação antidepressiva direito
Anote quaisquer efeitos nocivos que você experimentou na fluoxetina . Fale com o seu médico ou psiquiatra sobre quaisquer efeitos colaterais negativos , ou se ele não parece estar funcionando para você.
Nunca interromper ou alterar a dose que está a tomar sem a aprovação de seu psiquiatra saúde mental.
3 5- HTP pode ajudar na obtenção de uma boa noite de sono
Comece o 5- HTP com uma dose baixa de 25 mg em cama -time, para promover uma boa noite de sono. Baixos níveis de serotonina estão ligadas a níveis de melatonina baixos, uma substância química no cérebro que promove o sono . Tomar 5-HTP na hora de dormir pode reforçar a ação de aumento de serotonina da fluoxetina , ajudando a restaurar um padrão de sono normal.
4 Tomar uma pequena dose de 5-HTP da manhã pode ajudar Fluoxetina no levantamento humor
Se o seu sono melhorou, mas você sente que o seu humor poderia ser mais brilhante , ter um adicional de 25mg 5-HTP da manhã.
5 Mantenha um diário de humor e sintomas
Avalie sua saúde mental bem-estar , prestando atenção aos sinais de agitação , desesperança , ansiedade, choro e falta de motivação. Monitore -se para os sintomas físicos como tremores , enxaqueca, náuseas /desconforto gastrointestinal, febre , insônia e tontura .
6 Informe o seu médico que está a tomar 5-HTP ao lado de Fluoxetina
Se o sono e humor são boa , a combinação de 5 - HTP e fluoxetina é apropriado . Mantê-lo sob a orientação de um médico ou nutricionista .
7 O início dos sintomas físicos pode significar que a Síndrome de Serotonina ocorreu, em relação aos níveis excessivamente elevados de serotonina
Se surgirem sintomas físicos , como tontura, desorientação , náuseas /vómitos, cérebro " zaps " (sensações de choque elétrico no cérebro ), palpitações cardíacas ou febre,
parar de tomar o 5-HTP imediatamente e consultar um médico , informando-lhe que está a tomar ambos os medicamentos em conjunto.