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Como tratar Paranóia

O termo " paranóia " se refere a um estado mental em que uma pessoa se sente excessivamente desconfiado e auto- importante. A paranóia é uma ilusão , o que significa que as crenças de uma pessoa não corresponde à realidade; essas falsas crenças podem causar desconfiança , raiva, preocupação , ansiedade, atitude defensiva e hostilidade. A paranóia pode ser resultado de uma série de possíveis causas , incluindo doenças mentais que variam de leve a grave na natureza. Por exemplo, a simples ideação paranóide pode envolver alguma ansiedade leve a moderada , ao contrário de esquizofrenia paranóide , em que uma pessoa pode perder completamente o contato com a realidade . Instruções
Obter Ajuda
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Pergunte a um profissional de saúde mental , de preferência um psiquiatra, para avaliá-lo . Uma avaliação vai levar a um diagnóstico, que irá dizer-lhe a causa e da gravidade da paranóia , assim como o melhor método de tratamento. Porque paranóia tem tantas causas possíveis , é necessário uma avaliação profissional para obter a ajuda adequada. Os psiquiatras também pode dar receitas para anti- ansiedade ou anti -psicóticos medicação , se necessário.
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inscrever em um programa ou programas de tratamento adequado. O tratamento irá depender do diagnóstico e varia grandemente . Por exemplo, se a sua paranóia decorre de esquizofrenia, você pode precisar de internação psiquiátrica hospitalar. No entanto, se ela se origina a partir de transtorno de personalidade paranóide , você pode fazer bem em tratamento ambulatorial psicoterapia ou terapia comportamental baseada . Intervenções baseadas Comportamentalmente pode reduzir sentimentos de ansiedade, e ajudá-lo a relaxar. A psicoterapia também pode ajudar a construir enfrentamento e relacionamento habilidades.
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Seguir com o tratamento. Isto pode ser difícil se você se sente paranóico , já que você não pode confiar facilmente um terapeuta ea idéia de tratamento pode aumentar o estresse . Muitas pessoas com paranóia encontrar este desafio. No entanto , continuando a frequentar terapia também pode construir a confiança e reduzir a sensação de desconfiança.