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Dicas para tratamento de saúde mental

Aproximadamente 13 por cento dos norte-americanos recebem tratamento de saúde mental. Pouco mais da metade dos norte-americanos com uma doença mental procurar tratamento , enquanto a outra metade nunca procurar tratamento ou seguir com ele , para que não experimentar plenamente os seus efeitos. A doença mental não é uma sentença ao longo da vida . O tratamento pode ajudá-lo a se sentir como se novamente. Se você já tentou isso antes, pode ser hora de tentar de novo com algumas dicas em mente. Seja paciente com medicamentos

Medicamentos usados ​​para tratar doenças mentais são prescritos com base nas necessidades individuais. Por exemplo, nem todos os medicamentos antidepressivos ajudar as pessoas que sofrem de depressão . Em vez disso , os profissionais de saúde mental usam um processo de tentativa e erro para encontrar o remédio certo para cada pessoa. Uma vez que muitos medicamentos para doenças mentais levar até seis semanas para produzir efeitos máximos , pode demorar meses antes que o mais eficaz é encontrado . Paciência é essencial no início do tratamento de saúde mental.
Manter uma mente aberta com aconselhamento

Muitas pessoas que sofrem de doença mental benefício a partir de uma combinação de medicação e aconselhamento. Enquanto medicamentos ajudam a aliviar os sintomas , o aconselhamento ajuda a entender por que você pensa, sente e se comportam da maneira que você faz . Aconselhamento também ensina habilidades de enfrentamento para lidar com situações que desencadeiam os sintomas que a medicação não pode suprimir .

Aconselhamento só é eficaz se você é um participante ativo na mesma. Se você é resistente , você não vai perceber o progresso que você está fazendo , o que vai desanimá-lo para continuar o tratamento .
Cerque-se de Suporte

Lidar com problemas apresentados na terapia e os efeitos colaterais da medicação pode tornar as pessoas com doença mental querem isolar . O isolamento pode fazer as pessoas se sentirem vítimas de sua doença mental. É importante buscar o apoio de pessoas de confiança que pode ouvir e motivá-lo .

Se você não tem ninguém a quem recorrer, pergunte ao seu médico ou terapeuta sobre grupos de apoio. Conversando com as pessoas lutando com os mesmos problemas que você pode dar-lhe esperança , como você ver como os outros a superar os desafios em seu tratamento.
Acompanhamento de sucesso do tratamento

doença mental não tem cura . A medicação controla seus sintomas e aconselhamento lhe dá as ferramentas para viver com a sua doença . Seguir-se com o seu médico assistente e, se aplicável , o seu terapeuta , se necessário.