Diga um membro da família ou amigo que você quer ir para o hospital mental. Ter alguém para defender para você quando você não está pensando claramente pode ajudá-lo a obter os cuidados de que necessita. Peça ao seu amigo para ir com você para o hospital.
2
uma mala de roupas e produtos de higiene pessoal . O hospital terá diretrizes rígidas sobre o que você pode trazer. Embora essas diretrizes variam de acordo com hospital, em geral deixar os sapatos com cordões de sapato e nada afiada em casa. Traga a sua identificação e cartão de seguro .
3
Peça ao seu amigo para levá-lo ao hospital. Tente ir durante o dia para que possa ser avaliado por um psiquiatra. Peça ao amigo ou membro da família para ficar com você para ajudar a coordenar os seus cuidados.
4
Diga o psiquiatra como se sente. Seja honesto . Muitas vezes, um psiquiatra vai tomar a decisão sobre em vez de admitir que você ou deixá-lo ir para casa. O psiquiatra também irá desenvolver um plano de tratamento para você. Pergunte para o seu membro da família para estar presente para ajudar com o plano.
5
permanecer no hospital enquanto for necessário . Enquanto você está lá no seu livre arbítrio , você vai tirar o máximo proveito de sua estadia , passando por tratamento com o tempo que for necessário.