Anote algo incomum a pessoa diz ou faz. Se o seu amigo ou membro da família parece " fora do personagem " por si mesmo , fazer anotações do dia e hora da ocorrência . Grave qualquer coisa incomum você notar - como escrever com uma mão diferente ou de repente não usar óculos. Quando uma personalidade diferente assume, seus maneirismos mudar.
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Fazer gravações de voz de personalidades diferentes . Alguém com múltiplas personalidades podem ter até 100 " altera ". Diferentes Alguns altares são mais dominantes do que outros, e alguns podem sair durante situações específicas, estressantes. Como diferentes gêneros são freqüentemente identificados em pessoas com dupla personalidade , tons vocais pode mudar.
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Incentive o seu amigo ou membro da família para procurar ajuda profissional , psiquiátrico. O correto diagnóstico e medicamentos podem ajudar a controlar o transtorno dissociativo . Ele pode levar vários anos para um diagnóstico adequado , mas um psiquiatra pode começar a exclusão de outras doenças mentais.
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Check-in com o seu amigo ou membro da família com freqüência. Muitas vezes , as pessoas com DID exibir outros sinais de doença mental , como depressão, pensamentos e ações suicidas e comportamentos como a auto- mutilação . Se você suspeita que seu amigo é um perigo para si mesmo ou qualquer outra pessoa , a ajuda de contatos de emergência imediatamente.