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Por que você fica tonto e vê quando se levanta rápido demais?

Ao se levantar muito rápido, você pode sentir tonturas e ver estrelas devido a uma queda repentina na pressão arterial. Isso é conhecido como hipotensão ortostática e ocorre quando o corpo não tem tempo suficiente para se ajustar à mudança de posição.

Quando você está deitado, sua pressão arterial é distribuída uniformemente por todo o corpo. No entanto, quando você se levanta, a gravidade puxa o sangue para as pernas, o que pode fazer com que a pressão arterial caia. Se a sua pressão arterial cair muito, seu cérebro não receberá sangue suficiente, o que pode causar tonturas, desmaios e até desmaios.

Além da hipotensão ortostática, outros fatores que podem contribuir para tonturas e alterações na visão quando você se levanta muito rápido incluem:

* Anemia: A anemia é uma condição na qual o sangue não contém glóbulos vermelhos suficientes. Isso pode fazer com que o sangue seja menos capaz de transportar oxigênio para o cérebro, o que pode causar tonturas.
* Desidratação: A desidratação também pode causar queda da pressão arterial, o que pode causar tonturas.
* Certos medicamentos: Alguns medicamentos, como diuréticos e medicamentos para pressão arterial, também podem causar tonturas.
* Problemas de ouvido: Problemas de ouvido, como labirintite, também podem causar tonturas.

Se você sente tonturas com frequência ou vê estrelas ao se levantar muito rápido, é importante consultar seu médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.

Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a evitar tonturas e alterações na visão quando você se levanta muito rápido:

* Levante-se lentamente da posição deitada ou sentada.
* Evite movimentos bruscos.
* Mantenha-se hidratado bebendo bastante líquido.
* Faça uma dieta saudável que inclua muitos alimentos ricos em ferro.
* Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que você esteja tomando e que possam estar causando tontura.
* Consulte seu médico se tiver algum problema de ouvido.