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Usar sutiã durante a noite é bom para você?

Geralmente não é recomendado.

Embora não haja evidências definitivas de que usar sutiã durante a noite seja prejudicial, a maioria dos especialistas médicos concorda que não é necessário e pode causar desconforto e possíveis problemas de saúde.

Usar sutiã durante a noite pode:

- Restringir a circulação sanguínea, principalmente se o sutiã estiver apertado.
- Causa irritação na pele, principalmente se o material do sutiã for áspero ou não respirável.
- Interfere na drenagem linfática natural das mamas.
- Aumentar o risco de desenvolver mastite, uma infecção mamária.
- Causa dores nos ombros e pescoço devido à restrição de movimentos.

Exceções:

- Mulheres com seios grandes ou pesados ​​podem achar que usar sutiã durante a noite proporciona suporte e conforto.
- Mulheres que estão amamentando ou que deram à luz recentemente podem descobrir que o sutiã ajuda a prevenir o ingurgitamento e a dor.

Recomendações:

- Use um sutiã largo e confortável durante o dia.
- Evite usar sutiã durante a noite, a menos que seja necessário.
- Escolha um sutiã feito de material macio e respirável.
- Evite sutiãs com armação ou elástico apertado.