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Você pode ter boa saúde mental se tiver um problema físico ou social sério?

Embora problemas físicos ou sociais graves possam certamente prejudicar a saúde mental de uma pessoa, é possível manter uma boa saúde mental apesar destes desafios. Muitos indivíduos, especialmente aqueles com resiliência, mecanismos de sobrevivência fortes e sistemas de apoio adequados, podem adaptar-se e superar as adversidades da vida, mesmo as graves, físicas ou sociais. Eles ainda podem vivenciar experiências ou emoções difíceis de vez em quando, mas no geral podem administrar e manter um bem-estar mentalmente saudável