Descubra se o seu seguro cobre os prestadores de saúde mental . Se for assim, descobrir que tipo de provedor e quantas sessões são cobertos. Pergunte se você deve consultar um médico para ser reembolsado .
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Verifique se o provedor está licenciado , o que indica que eles sofreram rigoroso treinamento padronizado . Para mais informações, entre em contato com a Coalizão Nacional de Profissionais e Consumidores de Saúde Mental ( consulte Recursos).
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Reserve uma consulta . Peça ao fornecedor para explicar sua orientação teórica predominante e discutir métodos favorecidas. Espere para falar francamente sobre quaisquer questões e como elas afetam sua capacidade de trabalhar , dormir, comer , concentrar-se, relacionar-se com a família e assim por diante. Estabelecer um bom relacionamento é essencial para uma terapia eficaz .
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Pergunte ao provedor de explicar qualquer tipo de tratamento proposto.
Desmistificando as credenciais
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para psicoterapeuta você deve se certificar de que eles são licenciados antes de pagar por uma sessão , porque ninguém pode pretender ser um. Muitos são bem treinados e altamente qualificados, mas não há nenhuma maneira de identificá-los pelo título sozinho.
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Verifique se o profissional que você contratar tem as credenciais adequadas sob seu cinto. Trabalhadores licenciados clínicos sociais ( LCSWs ) e assistentes sociais certificadas ( ACSWs ) geralmente têm um grau de mestre , mais 2 anos de experiência supervisionada, e passou um exame de Estado .
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Pergunte se o seu Casamento, Família e terapeutas Criança ( MFTC ) é um membro da Associação Americana para o Casamento e Terapia Familiar . Estas são as pessoas que se especializam em ajudar os clientes a lidar com grandes mudanças na vida ou transições , tais como casamento, divórcio, mudança de emprego ou morte na família. Também pode ajudar quando a comunicação é um problema para famílias, casais ou indivíduos. Na maioria dos estados , uma licença sinaliza um profissional com formação semelhante à de uma CSW .