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Como se tornar auto-confiante

A auto-confiança é a chave para o desenvolvimento de relações , ficando à frente em sua carreira e viver a melhor vida . Se você achar que você não tem auto-confiança , você pode estar perdendo mais do que você imagina. Aumente a sua auto-estima e você vai encontrar a sua vida mudar para melhor. Instruções
1

Identificar por que você se sente inseguro. Se você não tem auto- confiança, porque você não gosta de sua aparência , entrar em uma reforma. Se você sentir que você é muito fraco para se defender , ter uma aula de auto-defesa. Identifique o que você não gosta em si mesmo e encontrar maneiras de mudar isso.
2

Levante-se para si mesmo. Só porque você não aprecia a si mesmo não significa que você deve deixar os outros em apreciá-lo . Comece por se recusar a assumir a carga de trabalho de outra pessoa ou concordar em ficar até mais tarde , quando você tem planos anteriores . Se você agir auto-confiante, você vai se tornar auto- confiante.
3

Desfrute das suas realizações. Todo mundo é bom em alguma coisa , então não se esqueça de elogiar a si mesmo quando você faz algo assim . Permitir que outras pessoas felicitá-lo ou elogiar o seu trabalho quando você fazer conquistas . Ser bem sucedido é um grande impulsionador de confiança .
4

Força-se fora de sua zona de conforto. Dar passos de bebê para a construção de sua auto-confiança , fazendo algo fora do comum . Participar de uma festa ou até mesmo considerar que hospeda um você mesmo. Aceitar um convite para uma data ou pedir a alguém para fora em vez .
5

Aprenda a valorizar-se . Diga a si mesmo uma e outra vez que você é valioso. Faça outras pessoas te tratam assim. Ao dizer -se que você importa, você vai transpirar auto-confiança para os outros, que por sua vez, irá tratá-lo com mais respeito.