Perceba que isso está sendo feito para o seu próprio bem-estar. Sua família não quer que você se machucar e fez a difícil decisão de Baker Act você . Entenda que essa decisão não foi fácil e eles provavelmente sinto horrível sobre isso.
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Tente relaxar . A unidade de crise pode prendê-lo involuntariamente por até 72 horas, assim você só tem que estar lá por 3 dias no máximo . Entrar em pânico só vai torná-lo mais agitado.
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Diga a verdade quando solicitado. Você terá que passar por uma avaliação psiquiátrica , enquanto você está lá e que a melhor coisa que você pode fazer é ser honesto com o terapeuta. Se eles considerarem que você não precisa estar lá , eles devem libertá-lo . Eles são treinados para detectar a mentira , então não tente mentir para sair dela .
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Converse com sua família e amigos. Eles podem ajudá-lo a descobrir as coisas. Muitas pessoas têm de bater no fundo do poço antes de pedir ajuda, e experimentar a Lei Baker pode ser que de fundo para você . Se você mostrar que você está dando passos para começar o tratamento , os médicos podem optar por liberá-lo mais cedo.
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Sirva-se quando liberá-lo . Vá sobre a sua vida normal e continuar indo para o trabalho e socialização. Que procuram tratamento na forma de terapia da conversa ou medicação pode ser muito benéfico . Se você tornou-se um perigo para si mesmo, enquanto o uso de drogas , considere passando por um programa de desintoxicação e usando um sistema de apoio , como os Alcoólicos Anônimos .