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Causas de lapsos de memória

Esquecer o nome de alguém ou onde você estacionou seu carro pode ser perturbador. Ela pode ser ainda mais preocupante se o esquecimento se transforma em lapsos de memória , especialmente se os lapsos se tornar perpétuo. Algumas das causas de lapsos de memória pode ser corrigida por cuidar melhor de si mesmo , enquanto outros podem precisar de atenção médica. Fadiga

Falta de sono dá-lhe a falta de tudo, inclusive uma memória afiada . Quando o corpo não é bem descansado , o cérebro não consegue processar corretamente pensamentos. Seu cérebro vai se tornar lento e lento , e suas ações e pensamentos podem tornar-se prejudicada. Um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Brown examinaram médicos residentes que estavam faltando sono , colocando-os em simuladores de condução. Os moradores mostraram o mesmo tipo de deficiência apresentada por pessoas que estavam moderadamente bêbado.
Estresse

Lapsos de memória podem ocorrer devido a uma carga de trabalho enorme ou estresse enorme . Quando o cérebro está em uma sobrecarga de estresse , que muitas vezes não pode processar até mesmo as informações mais simples . O cérebro é muito ocupado sendo bombardeados para permitir que você se concentrar ou focar , o que limita a quantidade de informação que você pode manter ou recall. O estresse pode ser auto- induzida , como preocupante excessiva sobre coisas fora do seu controle , ou de uma fonte externa , como longas horas de trabalho ou um evento traumático.
Diet

Uma dieta pobre , nutrientes insuficientes e deficiências de vitaminas também pode levar a lapsos de memória . Todos os alimentos que consumimos é transformado em tecido , órgãos e membranas celulares. Quando essas estruturas são escassos devido à falta de alimentação adequada, as células começam a enviar informações erradas ao longo de vias nervosas , prejudicando , assim, o processo de pensamento e capacidade de reter informações .

Hormônios

as mulheres que vão ser submetidos a menopausa, quando seus corpos estão produzindo menos estrogênio , muitas vezes sofrem de lapsos de memória . O estrogênio é um ingrediente principal para muitas funções do cérebro , incluindo a memória . Ele também desempenha um papel fundamental nas habilidades de linguagem e fluência palavra , ou a capacidade de lembrar as palavras e nomes.

Drogas

beber em excesso e drogas também vai atrapalhar o seu memória. Pessoas que consumiram uma grande quantidade de álcool pode não ser capaz de processar ou recordar a informação , enquanto no estado de embriaguez ou acordar sem saber o que eles fizeram na noite anterior. Pílulas para dormir , tranqüilizantes e analgésicos são propensas a criação de lapsos de memória . Os efeitos secundários de alguns medicamentos para o coração , medicamentos de pressão arterial e antidepressivos também podem incluir lapsos de memória .
Aviso

Se os lapsos se tornar persistente ou mais pronunciada , pode haver uma causa mais grave . Um aumento em lapsos de memória pode ser indicativo de um acidente vascular cerebral , infecção cerebral , o aparecimento da doença de Alzheimer ou demência , cancro ou algum tipo de traumatismo craniano . Consulte um médico se os lapsos não pode ser explicado por causas simples.