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Tratamentos para a enxaqueca naturais

A enxaqueca é uma dor de cabeça muito ruim que pode durar várias horas ou mesmo vários dias , marcados pela dor que muitas vezes é pulsante ou latejante em uma área particular da cabeça. Enxaquecas são geralmente mais proeminente em mulheres do que em homens. Os médicos acreditavam que as enxaquecas foram causados ​​pela constrição dos vasos sanguíneos localizados no cérebro , mas eles estão agora pensado para ser genética e estão relacionadas a uma área do cérebro que controla a atividade cerebral. Sintomas

acordo com a Clínica Mayo , a enxaqueca pode incluir alguns ou todos os seguintes sintomas: dor moderada a grave que está confinado a um lado ou afeta ambos os lados da cabeça; dor de cabeça com uma pulsante ou latejante qualidade; dor que piora com a atividade física; dor que interfere com as atividades normais; náuseas, com ou sem vômitos; e sensibilidade à luz e som . Pessoas que sofrem de enxaqueca também podem experimentar um grau de perda de visão durante ou que antecederam o episódio.
Reduzir a dor

Há várias coisas que podem ser feitas para ajudar a aliviar a dor de uma enxaqueca, incluindo: um banho ou duche quente; deitado numa zona tranquila, quarto escuro; compressas frias; beber um copo de água gelada; massagens a área da dor de cabeça; alongamento dos músculos do pescoço; e aplicação de pressão para as áreas de dor .

Vitaminas

Várias vitaminas podem ajudar a ajuda na prevenção e no tratamento de enxaquecas. Quando você se sentir uma enxaqueca chegando tomar vitamina C, vitamina B6 , magnésio, triptofano e niacina. A niacina pode fazer a corrida de sangue para a pele , facilitando , assim, os efeitos da enxaqueca, mas também pode causar dor de cabeça para retornar uma vez que as vitaminas desgastar.