Como encontrar um terapeuta Anger Gestão
Gerenciando sua raiva pode ser difícil de fazer sozinho. Às vezes, o gerenciamento de sua raiva requer descobrir a razão subjacente para a raiva e aprender mecanismos de enfrentamento para lidar com a raiva. Terapeutas de gestão Anger trabalham com clientes para ajudá-los a ganhar o controle de e gerir melhor a sua raiva. Seguindo alguns passos simples, você pode facilmente encontrar um terapeuta de controle da raiva em sua área e faixa de preço desejado . Instruções1
Visite o seu centro comunitário local. Centros comunitários , muitas vezes oferecem aulas de controle de raiva gratuitamente ou uma pequena taxa. Pergunte ao seu centro comunitário local se existem cursos de gestão de raiva próximos ou se eles podem colocar você em contato com um terapeuta de controle da raiva .
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Contate a companhia de seguros e perguntar sobre os terapeutas da gerência da raiva . A gerência da raiva podem não ser cobertos pela apólice , mas seu seguro ainda deve ser capaz de dar-lhe as informações de contato de terapeutas de controle de raiva locais. Se não souber de algum, chamar terapeutas que sua companhia de seguros trabalha com e perguntar-lhes se eles se especializam em gestão de raiva ou sabe de algum terapeutas que fazer.
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Pesquisar para controle da raiva terapeutas online. Existem vários sites , como 4angertherapy.com , que lhe permitem procurar terapeutas de controle de raiva em sua área. Basta selecionar " terapeuta ", sob a guia do diretório terapeuta e digite seu CEP e raio desejado .
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Se você é um universitário ou estudante do ensino médio , visite o seu centro de aconselhamento . Universidades e escolas de ensino médio , muitas vezes oferecem programas de aconselhamento que podem ajudar com uma ampla gama de tópicos, incluindo a gerência da raiva . Se a sua universidade ou escola não oferece a gerência da raiva , pergunte o centro de aconselhamento , se eles sabem de terapeutas de controle de raiva locais ou aulas na área.
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