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Como acalmar as crianças com TDAH

Acalmando uma criança com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade , conhecido como TDAH , por vezes, exige esforço extraordinário, como qualquer pai de uma criança TDAH sabe . Ela exige paciência e perspectiva, e cada um de suas competências parentais . Se o seu filho está tendo um colapso TDAH full-blown , tente as seguintes técnicas para restaurar a calma. Você pode se surpreender ao descobrir que modificar sua reação ao comportamento do seu filho é fundamental. Instruções
1

manter a calma mesmo. Esta etapa deve ser sempre sua primeira , e é a base para qualquer outro método que você pode tentar. Seu filho TDAH está à procura de fim de que ele não está encontrando dentro de si mesmo - ele precisa saber que ele pode encontrá-lo com você. Acalme-se . Tome algumas respirações profundas. Coloque as mãos sobre o colo ou sobre a bancada , ou deixá-los abertos em seus lados. Conte até 10. Conte até 10 , novamente, se você precisa , mas quando você enfrenta o seu filho , faça-o com serenidade . Não deixe que ele veja sua frustração. Seja o adulto .
2

Fale suavemente, mas com firmeza. Não levante a voz ou gritar; que só contribuirá para o caos . Falando calmamente vai fazer seu filho ADHD perceber que ela também deve se acalmar , a fim de ouvi-lo. Diga a ela que você não pode ouvir as palavras dela quando ela grita ou grita , e você vai ficar feliz em ouvir quando ela pode falar com calma . Em seguida, ir sobre o seu negócio - com calma. Certifique-se de que ela sabe que você está lá para ela quando ela estiver pronta .
3

Jogue uma música suave , lenta. Revesti-vos de alguns velhos CDs canção de ninar ou jogar tranquilo música new-age clássica ou maduro. Mantenha o volume baixo , de modo que o seu filho tem que se acalmar para ouvir. Ou que haja silêncio . Desligue a televisão alto. Lançai fora os brinquedos barulhentos . Envie outras crianças indisciplinado em outra sala para jogar, ou remover o seu filho ADHD do cenário estimulante. Fornecer um ambiente o mais calmo possível para o seu filho selvagem. Não levante a voz. Manter a calma mesmo.
4

Mantenha seu filho em seu colo. Sente-se com ele e colocar o seu braço em volta dele . Abraçá-lo. Tenha calma . Fale suavemente. Deixe-o saber que você o ama , mas você não gosta de como ele está se comportando . Uma criança com TDAH não quer estar fora de controle , e, muitas vezes , tudo o que ele precisa é de um pai calmo e reconfortante para ajudá-lo a controlar seu comportamento. Respire profundamente e de maneira uniforme, e mostrar-lhe como fazer o mesmo, se ele não seguiu seu exemplo, depois de alguns minutos. Seja um refúgio, não uma tempestade de concorrentes, e deixou sua crise diminuir em seus braços.