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Serotonina Vs . Melatonina

serotonina e melatonina são neurotransmissores essenciais com papéis distintos na regulação do humor e saúde. Serotonina é um estimulante natural. A melatonina é um sedativo derivado de serotonina . Um fornecimento inadequado ou uso ineficiente de qualquer neurotransmissor está ligado à doença mental. Mood

serotonina e melatonina trabalho como neurotransmissores , substâncias químicas que transportam sinais entre os neurônios no cérebro. A serotonina melhora o humor e fornece energia . A Saúde e da Ciência da Universidade de Oregon conecta baixo melatonina para transtornos de humor , devido ao rompimento de padrões fisiológicos , incluindo o sono.
Sono

Melatonina regula os ciclos de sono saudáveis. Ele é produzido em resposta à escuridão e resulta em sono noturno . O Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA , explica que a serotonina insuficiente, um bloco de construção de melatonina, pode causar insônia , impedindo a produção de melatonina .

Fontes

A American Journal of Psychiatry relata que a serotonina é produzida pelo tronco cerebral. Universidade de Stanford, afirma que a glândula pineal é responsável pela produção de melatonina.
Disfunção

A depressão pode resultar de serotonina deficiente ou excessiva produção de melatonina . Muita serotonina ou muito pouco a melatonina pode resultar em insônia.
Tratamento

tratamento para disfunção da serotonina inclui terapia antidepressiva para aumentar os níveis de serotonina funcionais , ou drogas estabilizadoras de humor para excessos de combate. Os níveis de melatonina pode naturalmente equilibrar quando a função da serotonina é restaurada. Caso contrário , os suplementos podem ser usados ​​para combater a deficiência .