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Como tratar e prevenir a Transtorno do Adolescente Saúde Mental

Cerca de uma em cada cinco crianças e adolescentes são afetados por distúrbios de saúde mental , em determinado momento, de acordo com o Centro Nacional de Informação em Saúde Mental. Distúrbios de saúde mental de adolescentes incluem depressão, transtorno bipolar e de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) , entre outros. Há maneiras de tanto tratar e prevenir os problemas de saúde mental em adolescentes . Instruções
Tratar
1

Faça uma consulta para o adolescente com um médico de família para discutir os sinais e sintomas de depressão. O médico de família deve ser o primeiro lugar para começar quando a obtenção de ajuda; médicos de família pode se referir adolescentes com psicólogos qualidade e conselheiros que se especializam em transtornos mentais adolescentes.
2

Agende uma uma consulta com um profissional psicólogo ou conselheiro de saúde mental , que é especializada em adolescentes e os serviços de saúde mental de adolescentes . Vá com seu filho adolescente ou adolescente para a nomeação de aconselhamento para garantir que ele chegue lá.
3

Siga através de quaisquer planos de tratamento transtorno de saúde mental de adolescentes para as quais o conselheiro ou psicólogo precisa de você e do família para ajudar. Isso inclui assistir a sessões de aconselhamento familiar , se exigido pelo especialista; conflito é comum quando adolescentes vivem em casa com transtornos mentais , e pode haver outras disfunções no seio da família ou relacionamentos. Além disso, ajuda o adolescente se lembrar de tomar todos os medicamentos anti- psicóticos ou antidepressivos que podem ser prescritos por um psiquiatra .
4

Envolver o adolescente de qualquer outra maneira que ajuda a aliviar os sintomas de transtorno de saúde mental . Muitos problemas de saúde mental, como depressão benefício de atividades sociais e de apoio. Incentive seu adolescente a se envolver com atividades extracurriculares na escola. Tornar a escola conselheiros e professores de orientação da criança consciente do transtorno de saúde mental. Dar suporte emocional ao adolescente enquanto ele está em casa , oferecendo aconselhamento, assistência , e conversando com ele em uma base regular.
Prevenção
5

Criar um aberto relação dos pais com os adolescentes e crianças na família . Adolescentes se beneficiar de ter um pai que eles possam discutir questões com; criar esse relacionamento contínuo pode prevenir distúrbios de saúde mental de adolescentes de iniciar ou piorar.
6

Educar o adolescente sobre os perigos associados ao álcool e abuso de substâncias . Muitas drogas , como o álcool , são depressivos e , como tal, pode desencadear sintomas depressivos e distúrbios de saúde mental, a longo prazo.
7

ajudar o adolescente a desenvolver um sistema de apoio social forte , incentivando as relações com a escola orientadores , membros da família , como tios e tias , e pastores ou líderes de jovens. A criação de um sistema de apoio social garante que outras pessoas estão por perto para falar com o adolescente sobre as preocupações com problemas de saúde mental e questões familiares , evitando colapsos mentais graves no adolescente.
8

Incentivar uma saudável dieta e exercício como estas contribuem para um corpo saudável e mente; exercício estimula adolescentes "auto- estima e confiança , proporcionando uma proteção rede de segurança contra a depressão e outros distúrbios de saúde mental de adolescentes . Prepare refeições saudáveis ​​no café da manhã , almoço e jantar para a família do adolescente e todo que incluem frutas , verduras e do resto dos grupos de alimentos. Leve seu filho adolescente para os clubes de saúde e academias para mostrar-lhe como usar máquinas de exercício corretamente.