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Primário Usos para Serotonina

A serotonina é um hormônio que atua como um neurotransmissor . Secretada pela glândula pineal , localizada no centro exacto do cérebro , a pesquisa mostra serotonina regula a transmissão de impulsos nervosos . Além de ser um regulador de humor , a serotonina é usado para tratar a Síndrome Pós- traumático ( PTSD), Seasonal Affective Disorder ( SAD), o estresse geral, e fibromialgia. A necessidade diária para este hormônio é inferior a 1,5 mg por quilo de peso corporal. Estresse Pós -traumático Síndrome
PTSD é causado pela exposição de um indivíduo.

TEPT é um transtorno de ansiedade que atinge os indivíduos que foram expostos a um evento desastroso , que pode ter sua vida ameaçada ou incluído testemunhando dano trágico sendo oprimido. Esta doença é mais freqüentemente relacionada a indivíduos que sofreram combate. Os pacientes são tratados com um ISRS - seletiva Serotonina Inibidores receptáculo que têm um efeito calmante sobre o corpo. O resultado para o paciente é um efeito calmante sobre o corpo e redução do sentimento de ansiedade e agressividade.
Seasonal Affective Disorder
bananas são uma boa fonte de serotonina.

SAD é uma forma de depressão relacionada ao encurtamento da luz do dia , no outono . Qualidades melhorar humor de serotonina ajudar a levantar os espíritos dos sofredor PRSD , bem como aqueles que sofrem de desordem geral . Fontes naturais de serotonina incluem bananas, tâmaras secas , queijo cottage , leite, peixe, carne, peru e amendoim. Light terapia em que um paciente é submetido a aumento da quantidade de luz natural através de uma janela ou de uma lâmpada de sol, também é eficaz no tratamento da SAD.
Fibromyalagia
a fibromialgia é charaterized pela existência de fadiga crônica

a fibromialgia é uma desordem caracterizada por dor generalizada dos músculos e tendões acompanhadas de pontos dolorosos variadas em todo o corpo e fadiga geral. A fibromialgia afeta mais mulheres do que homens e ocorre em 2 por cento da população nos Estados Unidos . Como a serotonina é um hormônio de combate a dor , é frequentemente utilizado para tratar a fibromialgia. Muitos profissionais médicos concordam fibromialgia é causada por baixos níveis de serotonina. Para além de tomar suplementos , a serotonina pode ser feita a partir de fontes naturais de triptofano . O triptofano é um aminoácido que ajuda na produção do corpo de serotonina e é encontrado em soja, peru , frango , linguado, feijão e queijo cheddar.
Estresse Geral
Lavendar pode induzir calma e felicidade. neurotransmissores que regulam o humor

serotonina ajudar a aliviar o estresse em quem sofre . Pessoas que sofrem de estresse crônico benefício de completar a sua dieta regular com a serotonina , ou triptofano para aumentar a sua produção . Em alguns casos, o uso de lavanda pode induzir sentimentos de calma e felicidade. Conhecida como uma sensação boa hormônio , a serotonina é realmente baixado por altos níveis de estresse e, portanto, deve ser adicionado de volta.