Em geral , existem três tipos de memória : a memória sensorial , que vem da entrada dos sentidos; memória de curto prazo , que dura apenas segundos , a menos que uma pessoa conscientemente tenta se lembrar; e a memória de longo prazo , que dura há muito tempo , com pouca perda . Memória de longo prazo também podem ser divididos em dois tipos, episódica , que envolve memórias de eventos , e semântica , que envolve memórias de fatos ou habilidades.
Perda de memória
Conforme as pessoas envelhecem , a perda de memória é muitas vezes uma preocupação, embora alguma perda de memória é normal após a idade de 50 anos. memórias também se tornam distorcidas ao longo do tempo , mesmo aqueles que parecem muito vivas , que também é normal.
razões para a perda de memória
Embora muitas pessoas temem que um agravamento da memória pode ser causada pela doença de Alzheimer , há muitas razões que uma pessoa pode sofrer perda de memória. Estes incluem stress, déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) , depressão, infecção , tendo alguns tipos de medicamentos, alcoolismo e deficiência de vitamina B-12.
Jogos para avaliar a memória
Há muitas maneiras de avaliar a memória , incluindo jogos . Jogos de memória tipicamente testar apenas a memória de curto prazo. Ou não ajudar a melhorar a memória é discutível; no entanto, sabe-se que o aprendizado de novas habilidades e informações ajuda a manter o cérebro ativo , que não melhorar a aprendizagem ea memória. O " Neuroscience for Kids " site tem uma variedade de jogos concebidos para testar a memória de uma criança, e no site da National Geographic tem jogos de memória de testes, também. Estes jogos são para entretenimento e não devem ser considerados indicadores absolutos de memória . Se você tem sérias preocupações sobre sua memória, tê-lo profissionalmente testado.