Examine sua história pessoal para indicações que sofrem de TDAH adulto. História inconsistente trabalho, insucesso académico , incapacidade de concluir as atividades básicas diárias e um histórico de problemas nas relações interpessoais pode ser devido ao TDAH.
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Avaliar comportamentos que indicam falta de atenção , uma característica marcante do TDAH adulto . Identifique pelo menos seis dos seguintes comportamentos : falha de prestar muita atenção aos detalhes; dificuldade em manter a atenção nas atividades; incapacidade de ouvir quando se fala; inobservância das instruções ou terminar o trabalho; dificuldade em organizar tarefas; evitação de tarefas que requerem atenção sustentada e esforço mental; perdendo itens necessários para completar uma tarefa; distração por estímulos externos; esquecimento .
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Identifique os sintomas de impulsividade ou hiperatividade. Você deve exibir , pelo menos seis dos seguintes comportamentos: inquieto; sair do seu lugar quando não é apropriado para o fazer; Inquietação, dificuldade em silêncio a execução de atividades de lazer; a necessidade de estar constantemente em movimento; tagarelice excessiva; deixar escapar informações antes de alguém é feito falando; dificuldade em esperar sua vez; freqüentes interrupções de atividades dos outros.
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Liste seus sintomas de desatenção e impulsividade ou hiperatividade. Determine se você tem pelo menos seis comportamentos , quer na falta de atenção ou domínios impulsividade /hiperatividade .
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Determinar se os sintomas começaram antes da idade de 7. Peça aos pais , parentes ou ex-professores se mostrado qualquer qualidades de desatenção , hiperatividade ou impulsividade . Avaliar as notas escolares e boletins para as indicações que você se esforçou para assimilar informações.
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avaliar o seu comprometimento nas atividades diárias. Identificar dificuldades significativas em pelo menos dois ambientes diferentes, incluindo trabalho, em casa ou na escola.
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Consulte um médico se você satisfaz os critérios acima para TDAH adulto . Pergunte ao médico para triagem de transtornos de ansiedade , transtornos do humor , déficit de aprendizagem, convulsões, pressão arterial baixa , intoxicação por chumbo ou outras condições que imitam os sintomas de TDAH.
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Procure um encaminhamento para um psiquiatra licenciado ou psicólogo clínico para testes e acompanhamento do tratamento . Peça um exame psicológico completa para determinar seus déficits de atenção específicos.