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Mágoa Projetos do Grupo

grupos luto são grupos de apoio para pessoas que estão se recuperando da perda de um ente querido . Eles proporcionam um ambiente confortável e seguro para que os membros compartilhem suas experiências pessoais com o resto do grupo, e ganhar o apoio um do outro. Os facilitadores de grupos de luto muitas vezes atribuir projetos para os membros , para que possam trabalhar com a sua tristeza , raiva, negação e chegar a um ponto de aceitação e cura. Journaling

Diário é um projeto de grupo tristeza comum que os facilitadores incentivar os membros do grupo a participar dentro Para revista significa para escrever seus pensamentos privados , pessoais sobre um tema que é atribuído . Em grupos de luto , os facilitadores ou dedicar tempo durante a sessão de reunião para que todos possam revista, ou dar ao grupo diário lição de casa para fazer em seu próprio tempo . O ato de journaling permite que as pessoas a identificar seus sentimentos e escrever sobre as coisas que eles experimentam enquanto eles lamentar. Isso é útil para o processo de cicatrização e recuperação porque dá às pessoas uma maneira de expressar-se - em particular - sem engarrafar suas emoções dentro. Alguns tópicos incluem journaling "Por que estou irritada" e "O que me faz sorrir. "

Artes e Ofícios

Nem todo mundo é capaz de se expressar por meio de palavras , de modo artes e ofícios projeto permitir que as pessoas em grupos de luto para expressar-se artisticamente. A arte é uma abordagem terapêutica para a terapia do luto que dá às pessoas uma maneira de trabalhar com as complexidades de seus sentimentos, fazendo fotos. Os facilitadores podem atribuir o grupo de um projeto para tirar uma foto de como eles se sentindo usando cores, ou os membros do grupo podem ser convidados a tirar uma foto de algo que os faz feliz.
Revista Mural

a ideia criativa do projeto para os grupos de luto é fazer um mural de revista na parede onde são realizadas as reuniões. O facilitador traz em revistas, tesoura e fita adesiva . Cada pessoa do grupo é dada uma revista e instruídos a cortar uma imagem de algo que o faz feliz . Ele é , em seguida, a fita que imagem na parede . Os membros do grupo ver o mural revista crescer e depois de algumas semanas, o grupo terá um muro de pensamentos felizes .
Balão Lançamento

Um projeto de lançamento de balão é onde os membros da o grupo de dor escrever notas para os seus entes queridos perdidos, amarrar a pequena nota para a seqüência de um balão de hélio e liberar o balão no ar ao mesmo tempo . Esta atividade ajuda grievers obter palavras não ditas de modo que eles possam continuar o processo de cicatrização .
A mão

um projeto de grupo para grupos de luto é emprestar uma ajuda mão para outra pessoa na comunidade. Uma maneira eficaz para grievers para manter o seu espírito positivo é ajudar os outros em necessidade. Os facilitadores muitas vezes atribuir este projecto como lição de casa, instruindo que cada pessoa do grupo dar uma mãozinha para pelo menos uma pessoa na comunidade durante a semana. Então , todos eles vão partilhar a sua experiência. Pode ser algo tão simples como ajudar uma mulher idosa para seu carro com mantimentos , ou dar algum dinheiro a uma pessoa sem-teto na rua. Este projecto destina-se a ajudar enlutados se sentir bem , fazendo os outros se sentirem bem.