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individual e Técnicas de aconselhamento em grupo

profissionais de saúde mental usam uma variedade de técnicas de aconselhamento individual e em grupo. As necessidades dos membros individuais ou em grupo determinar qual a técnica é aplicada. Terapeutas podem preferir certas técnicas , devido à teoria da prática para que subscrevam, ou uma história de sucesso com tratamentos especiais . Mais do que uma técnica pode ser utilizada durante a mesma sessão de terapia . Triângulo Cognitiva

A terapia cognitiva comportamental , ou TCC , é muitas vezes usado para o tratamento de depressão e ansiedade em crianças e adultos. Uma técnica usada na TCC é o triângulo cognitiva . Em cada ponto de um triângulo, escrever as palavras " Pensamento ", " Sentimento " e " comportamento". Dado um determinado evento ou situação, tem a lista de clientes do pensamento, sentimento e comportamento associado com a situação. Mostrar ao cliente como os comportamentos e sentimentos são o resultado direto dos pensamentos. Discutir com o cliente se o comportamento e os pensamentos são apropriado e racional.
Dessensibilização Sistemática

terapia comportamental centra-se nos problemas de comportamento específicos. Uma técnica de terapia de comportamento é a dessensibilização sistemática . Durante este processo , os clientes estão gradualmente exposto a um estressor e utilizar técnicas de relaxamento para lidar com a situação . Esta técnica também requer um processo de longa entrevista para se preparar para o processo de dessensibilização. . Esta técnica é frequentemente usada para indivíduos com transtornos de ansiedade
fazendo as rondas

fazendo as rondas é uma técnica baseada na teoria da Gestalt; ele é utilizado em grupo . Para esta atividade , um membro do grupo gira em torno de cada outro membro e, ou fala com ele ou faz alguma coisa com ele. Por exemplo, se um membro não tenha participado das discussões , devido à desconfiança dos outros membros do grupo , o facilitador pode pedir-lhe para ir para os outros membros e dizer-lhes por que ele não confiar neles. A vantagem desta técnica é fazer experiências com novos comportamentos , e para crescer e mudar como pessoa.
Genogram

Um genograma é uma técnica baseada em Sistemas de Família Theory. O genograma é um diagrama de três gerações da família do cliente. Ele exibe as características de cada membro da família , incluindo o estado civil , data de nascimento e data de morte. Outras informações podem ser incluídos , conforme necessário . Não existe uma regra concreta para os símbolos utilizados; no entanto, geralmente quadrados indicam membros masculinos da família , enquanto as fêmeas são círculos. Linhas em ziguezague pode indicar relacionamentos disfuncionais ou falta de contato . As informações obtidas a partir dessa técnica inclui anexos família, origens culturais e étnicas e status socioeconômico.