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Os melhores métodos de memorização

Se você está tentando se lembrar de algo que você aprendeu em sala de aula ou o que você precisa no supermercado , a memória é uma ferramenta importante na vida cotidiana. Existem várias ferramentas que você pode usar para ajudar a melhorar a memória em geral. Alguns desses métodos podem incluir escrever as coisas , usando mnemônicos e visualizar a situação. Escrever as coisas

Na sala de aula configuração que você vai ver as pessoas a tomar notas. Isso ocorre porque com notas são úteis para que você possa voltar e ler sobre eles para garantir que você não tenha esquecido alguma coisa em sua palestra classe. Esta técnica não só lhe dá uma referência ao olhar para trás , mas pode ajudá-lo a se lembrar de coisas melhor apenas pelo simples ato de escrevê-la , para começar. Quando você ouvir algo uma área do seu cérebro está envolvido na atividade, mas quando você ouvir e anotar informações , sua memória espacial toma conta e ajuda a manter os dados, muito melhor.
Visualizando a situação

Quando você se lembrar de algo geralmente há uma situação ou ambiente em que você emparelhá-lo. Se você está tentando se lembrar de algo , tome nota do seu entorno ou a situação em que está bem . Isso ajuda quando você tenta lembrar o que você estava se lembrando , porque se você pode visualizar onde estava ou o que estava fazendo , você também deve se lembrar o que você estava tentando lembrar. Por exemplo, no escritório você lembre-se que você estava tendo uma xícara de café com um colega na sala de descanso , quando disse que uma data para uma festa. Lembrando que situação onde você estava, o que estava fazendo eo que dia pode ajudar a lembrar as informações sobre a festa também.
Mnemônicos

Se você ter sido a escola que você provavelmente já ouviu falar de mnemônicos . Este método é um jogo de palavras que permite que você faz com frases ou palavras para ajudá-lo a lembrar-se de uma frase ou uma lição inteira. Um exemplo popular de um mnemônico seria para a ortografia : "Eu antes de E , exceto depois de C " ou " Roy G. Biv " que concretiza o espectro primário de cores no arco-íris - vermelho, laranja , amarelo, verde , azul, índigo e violeta.

desenhar imagens ou tocar objetos

Desenho imagens visuais podem ajudar alguns indivíduos memorizar algo mais rápido do que escrevê-la . Ele também pode ajudar uma pessoa a memorizar a tocar fisicamente o objeto ou executar a tarefa em primeira mão . Por exemplo, se você está sendo ensinado como misturar uma bebida, ele pode ser útil para experimentá-lo uma vez a si mesmo , de modo que quando você vai fazer isso em seu próprio país , você lembrar os passos e como o processo se sentiu ao fazer fisicamente contra mentalmente.