Brainstorm sobre todo o material relevante e informação factual pode ser necessário recordar durante a avaliação. Isso pode incluir a elaboração de um cronograma de datas importantes, como o ano de seu filho nasceu, a data em que se formou na faculdade ou os anos que foram empregadas em um trabalho particular. Tendo estes fatos em suas mãos vai ajudar você a aparecer nítidas e responsável. Anote idéias para respostas a perguntas importantes que podem surgir durante a avaliação , como por que você quer trabalhar em um campo particular ou suas forças e fraquezas .
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Considere todos os comportamentos que você pode ter que poderia funcionar contra você durante a avaliação. Quando você está nervoso , você bater o pé , quebrar os dedos ou têm dificuldade em manter contato com os olhos ? Prática controlar esses hábitos nos dias que antecederam a avaliação.
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Tem um amigo ou membro da família ajuda você pratica para a avaliação. Isso irá ajudá- lo a ser mais confiante e relaxado durante a avaliação real.
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Escolha uma roupa adequada , e tê-lo lavado e bem passadas com antecedência. Corte as unhas e cortar o cabelo , se necessário. Fazer as coisas que ajudam você a relaxar , como ioga ou meditação. Evite álcool ou cafeína na noite anterior para que você possa ter uma boa noite de sono.
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Comer um bom café da manhã , e não se esqueça de escovar os dentes e pentear o cabelo . Embora seja tecnicamente o seu personagem que importa, sua aparência vai certamente ser levado em consideração .
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Tome algumas respirações profundas antes de entrar em sua avaliação, e lembre-se de ser você mesmo. Sorria, relaxar e tentar ser o mais confortável possível durante todo o processo .