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Dimensões do Medo

Medo é um instinto básico de sobrevivência para ajudar a proteger e manter as pessoas seguras . A primeira reação do corpo ao medo é " luta ou fuga ". Os sintomas incluem mãos trêmulas , mãos suadas , elevação da freqüência cardíaca , respiração rápida e aumento da pressão arterial , que podem durar de alguns segundos a um número de horas. Os sintomas desaparecem uma vez que o cérebro recebe a mensagem de que tudo está seguro. Dimensões da gama medo de levemente preocupante a paranóia extrema . Preocupação

preocupação é a prática de pensar em algo que você teme que aconteça . Não há evidência de que os acontecimentos ocorrerão . Um acrônimo para o medo é " evidência falsa que parece real . " Isso é o que acontece quando você se preocupe. A preocupação é o ato de atormentar -se com pensamentos perturbadores que geram mal-estar e perturbam a paz de espírito .
Ansiedade

ansiedade vai além de preocupação na medida em que perturba o clima , pensando e comportamento. Ele cria tensão em seu corpo e um intenso sentimento de medo do perigo ou infortúnio. Isso faz você acreditar que algo terrível está para acontecer e você deve agir imediatamente. Em alguns casos , a ansiedade é classificada como uma desordem mental.
Terror

Terror é uma sensação extrema de medo na presença de perigo. Isso implica um período prolongado de medo , como o terror da guerra ou o terror que as vítimas sentem enquanto um crime violento está sendo cometido contra eles. Os terrores noturnos e pesadelos são outro tipo de terror. Mesmo que a situação não é real, uma pessoa tem as mesmas respostas fisiológicas e emocionais.
Phobia

A fobia é uma reação poderosa para uma determinada coisa ou de uma situação . As pessoas geralmente reconhecer fobias como irracional. Fobias mais comuns são os de voar , alturas , elevadores, água , cobras , abelhas, ratos, pássaros , agulhas e aranhas. As pessoas com fobias , muitas vezes têm ataques de pânico , que criam um medo intenso que podem incluir tremores , falta de ar , palpitações , sudorese, dor no peito ou uma sensação de asfixia. Os ataques de pânico muitas vezes desaparecem dentro de 30 minutos.
Paranóia

paranóia é uma forma de esquizofrenia. É quando uma pessoa tem medos irracionais que uma pessoa ou grupo específico está fora para pegá -los. Pessoas com paranóia pode ser extremamente hostil para os outros , pois eles acreditam que estão agindo em legítima defesa. Paranoid pessoas são muitas vezes delirante e sofrem de alucinações.