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Você pode ser hipnotizado e pensar que está feliz em superar a depressão?

Foi demonstrado que a hipnose alivia os sintomas depressivos, mas uma pessoa não pode simplesmente ser hipnotizada para acreditar que está feliz e que tem sua depressão "curada". Superar a depressão envolve uma infinidade de fatores, incluindo terapias psicológicas, mudanças no estilo de vida, tratamentos médicos e trabalho pessoal. Embora a hipnose possa potencialmente ajudar nessas etapas, facilitando o relaxamento, a redução da gravidade da depressão para aqueles que já procuram tratamento é limitada na superação de aspectos mais profundamente enraizados dos distúrbios.