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Quais são alguns exemplos de depressão?

A depressão, ou transtorno depressivo maior, é um transtorno de humor que pode se manifestar de diversas maneiras. Alguns sintomas comuns e exemplos de depressão incluem:

- Sentir profunda tristeza, vazio ou perda de interesse em atividades que antes eram agradáveis

- Experimentar uma diminuição ou aumento do apetite ou mudanças significativas nos padrões de sono

- Mudanças inexplicáveis ​​no peso (muitas vezes um ganho ou perda de mais de 5% do peso corporal em um mês)

- Perda de energia ou sensação de fadiga e lentidão mesmo com sono adequado

- Dificuldade de concentração, de lembrar detalhes ou de tomar decisões

- Sentimentos de inutilidade, culpa ou auto-culpa excessiva

- Pensamentos negativos ou pessimistas, ou remoer erros do passado

- Diminuição da sensação de prazer em atividades que antes eram agradáveis

- Interação e comunicação reduzidas com familiares, amigos ou colegas

- Pensamentos ou sentimentos de desesperança, desamparo ou sem propósito

- Pensamentos de morte, suicídio ou envolvimento em comportamentos de automutilação

- Sintomas físicos inexplicáveis, como dores de cabeça, dores nas costas ou problemas digestivos que não respondem bem ao tratamento

É importante observar que os critérios para depressão estabelecidos pelo Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) exigem que esses sintomas persistam por pelo menos duas semanas, causem sofrimento significativo ou prejuízo no funcionamento diário e não sejam devidos ao uso de substâncias ou outra condição médica. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando sentimentos persistentes de depressão ou apresentando esses sintomas, é essencial procurar ajuda e apoio profissional.