Observe o seu humor. Se você se encontrar freqüentemente se sentindo triste ou chorar sem motivo depois do nascimento , pode ser um sintoma de depressão pós-parto.
2
Acompanhe os seus padrões de sono . Se você têm perturbado e inquieto sono por causa da ansiedade sobre o bebê , então você deve falar com um médico .
3
Examine seus sentimentos. Sentimentos de rejeição , desesperança e perda são todos os sintomas de depressão pós-parto. Pensamentos de morte e suicídio são comuns em mulheres que sofrem desta condição .
4
Observe o seu nível de energia. Se você tem uma falta de energia e falta de interesse em sexo após o nascimento de seu filho, você pode ter depressão pós-parto .
5
Dê uma olhada em sua saúde física. Depressão pós-parto também se manifesta no corpo , causando tonturas, tremores , e um batimento cardíaco rápido .