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Como encontrar um Psicoterapeuta

Psicoterapia, a " cura pela fala " , pode ajudar com uma variedade de problemas emocionais, mentais e psicológicos. Um bom terapeuta pode ajudar a desvendar os sentimentos dolorosos e comportamentos destrutivos , bem como prestar apoio nos momentos difíceis. Mas pode ser uma tarefa difícil para dar o primeiro passo no sentido de encontrar um terapeuta, por isso ajuda a saber por onde começar. Instruções
1

Obter uma recomendação ou referência. A melhor maneira de encontrar um bom psicoterapeuta é através de uma recomendação pessoal, para pedir ao redor para ver se alguém que você conhece pode sugerir um bom terapeuta . O seu médico poderá também ser capaz de fazer uma referência a um psicoterapeuta em sua área.
2

Verifique com terapia local e centros de saúde holística . Se você é incapaz de obter uma recomendação de alguém que você sabe, você pode encontrar um terapeuta em um centro de saúde local - particularmente aqueles que se especializam em saúde natural. Quadros de avisos em clubes de saúde e lojas de produtos naturais também podem ser uma boa fonte de informação.
3

Verifique as credenciais do terapeuta com a Associação Britânica de Aconselhamento e Psicoterapia ou do Conselho Britânico para Psicoterapia . Ambas as organizações também oferecem um terapeuta encontrar opção em seus sites, para que você possa localizar um profissional credenciado ou registados na sua área.
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Tenha uma conversa telefônica preliminar com o terapeuta. Você pode ter uma ideia da forma de um terapeuta e profissionalismo por falar com eles ao telefone. Praticantes mais respeitáveis ​​terá prazer em explicar os seus métodos, serviços e custos, bem como responder a quaisquer perguntas que possa ter antes de cometer a um compromisso. Você pode querer tocar vários terapeutas para comparar seus estilos e preços antes de combinar um encontro em pessoa.
5

Organizar uma reunião. A primeira reunião é o momento para que você possa discutir com o terapeuta o que você está procurando e para ouvir o que eles podem oferecer . Sua conexão com o psicoterapeuta é muito importante, para que você pode querer experimentar um par de diferentes terapeutas antes de decidir qual deles para ver em uma base regular. Um dos fatores mais importantes na sua decisão é se deve ou não se sentir confortável com um terapeuta particular. Durante a terapia , você pode estar compartilhando detalhes íntimos de sua vida, então você quer ter certeza de que você encontrar um terapeuta que inspira sua confiança.