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O que você pode fazer com seu vizinho louco e doente mental?

Como lidar com um vizinho maluco

Morar ao lado de alguém com doença mental pode ser uma experiência difícil e estressante. Aqui estão algumas dicas sobre como lidar com a situação:

1. Seja compreensivo e compassivo. Lembre-se de que seu vizinho sofre de uma doença mental e não controla seu comportamento. Tente ser paciente e compreensivo e evite fazer julgamentos ou levar as coisas para o lado pessoal.
2. Estabeleça limites. É importante estabelecer limites com o seu vizinho, tanto para sua segurança quanto para sua paz de espírito. Por exemplo, você pode evitar ficar sozinho com eles ou limitar a quantidade de tempo que passa em seus espaços compartilhados.
3. Documente seu comportamento. Mantenha um registro do comportamento do seu vizinho, incluindo as datas e horários dos incidentes. Isto pode ser útil se você precisar denunciá-los às autoridades ou a um profissional de saúde mental.
4. Encontre um sistema de suporte. Converse com amigos, familiares ou um terapeuta sobre o que você está passando. Pode ser útil ter alguém para apoiá-lo e oferecer conselhos.
5. Chame a polícia. Se o comportamento do seu vizinho representar uma ameaça à sua segurança ou se ele estiver infringindo a lei, chame a polícia. A polícia pode tomar medidas para proteger você e sua propriedade, e pode ajudar seu vizinho a obter o tratamento de saúde mental de que necessita.
6. Entre em contato com a agência local de saúde mental. A sua agência local de saúde mental poderá fornecer-lhe recursos e apoio, e poderá intervir junto do seu vizinho.

Dicas adicionais

- Se você estiver se sentindo sobrecarregado, reserve um tempo para si mesmo. Dê um passeio, leia um livro ou faça outra coisa que o relaxe.
- Se o comportamento do seu vizinho estiver lhe causando sofrimento significativo, você pode considerar se mudar.
- Lembre-se, você não é responsável pela doença mental do seu vizinho. Você só pode controlar suas próprias ações.