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Como superar uma mãe narcisista

Sendo o filho de uma mãe narcisista pode ser esmagadora. A mãe narcisista pode ser arrogante , emocional e impossível agradar , mas isso não significa que ela é impossível de se lidar. Se você é um adulto lutando para chegar a um acordo com seu relacionamento, ou você é um jovem adolescente , existem maneiras de aprender a lidar com a turbulência emocional que você experimenta. Coisas que você precisa
terapeuta
suporte familiar
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Como lidar com a mãe narcisista
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Em primeiro lugar, aceitar que cada pessoa tem seus momentos narcisistas . Isso não faz de você uma pessoa narcisista no entanto, e se você estiver sob a impressão de seu comportamento mães , de alguma forma transmitir a sua vida diária, não ser.
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Cortar sua mãe para fora de sua vida. Isto pode parecer impossível, mas não é. Não tendo nenhuma relação é muito melhor do que ter um que é tóxico, e sua mãe pode não estar disposto a mudar . Se você continuar a ser vítimas de suas "É tudo sobre mim " viagens de culpa , você vai ter dificuldade para viver uma vida saudável e feliz mesmo.
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Encontre um terapeuta. Falar com alguém sobre a sua infância pode ser incrivelmente cura; filhos de mães narcisistas costumam ter baixa auto-estima , depressão experiência , e têm dificuldade para descobrir os seus pensamentos e sentimentos pessoais sobre determinados assuntos.
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A causa do transtorno de personalidade narcisista é desconhecida, mas se você for curioso para saber o que está por trás de seu comportamento mães você pode dar uma olhada em sua própria infância . Foi especialmente disfuncional ? Os sintomas por trás da doença são normalmente a raiz de um problema maior e enquanto muitos narcisista pode sair como sentir-se melhor do que todos os outros, eles podem realmente sofrer de baixa auto-estima.
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Se você acha que corte de sua mãe fora de sua vida não está indo para o trabalho , encorajá-la a procurar ajuda externa . Encontrar um terapeuta ou médico, que é especializado em transtorno de personalidade narcisista é fundamental, para fazer sua pesquisa de forma diligente . Vendo um terapeuta em conjunto também pode ajudar a aliviar um pouco a dor que a infância trouxe .