casa |  | Informação em Saúde >  | saúde mental | Lidar com a Doença Mental

Como Desenvolver uma Saúde Mental Intercâmbio Grupo de Apoio

? Em um grupo de apoio , os membros interagem como iguais. Isto difere da relação entre um paciente e um profissional . Membros encontrar conforto em saber que não estão sozinhos , e esses grupos muitas vezes fornecem um lugar seguro para as pessoas a se abrir. Algumas dificuldades com a saúde mental pode não ter o apoio de familiares ou amigos , assim que estes grupos fornecem uma base vital de apoio . Desenvolvendo o seu próprio grupo de apoio à saúde mental dos pares vai levar tempo, dedicação e organização. Instruções
1

Escolha um foco. Os grupos de apoio podem se concentrar sobre a saúde mental em geral ou de uma categoria mais específica, como distúrbios ou depressão comendo. Escolha um nome para o seu grupo.
2

Encontrar um lugar para se encontrar. Locais podem variar dependendo da disponibilidade em sua comunidade, mas reuniões devem ser realizadas em um lugar seguro e confortável. Experimente seus locais de biblioteca, centro comunitário , igrejas, YMCA ou escolas. O local deve ser adaptado para deficientes motores . Decida se você vai realizar reuniões com regularidade semanal , bi- semanal, mensal ou outro .
3

Definir regras básicas. A confidencialidade deve ser em direção ao topo de sua lista. Em seguida, criar uma agenda. Isso pode mudar a cada reunião , ou você pode usar o mesmo como base para obter reuniões começaram . Você pode querer incluir tempo para as apresentações , é hora de passar para fora a literatura , qualquer empresa do grupo , tais como projetos ou a tomada de decisões e, claro , um bloco de tempo para discussão . Apoio
4

Selecione papéis para os membros do grupo . Nomear um facilitador para ajudar a manter o grupo focado. Outros papéis opcionais incluem tomando minutos , coordenando lanches e bebidas , e manter o tempo .
5

anunciar o seu grupo para a comunidade. Criar um site que lista o propósito do grupo. Envie e-mails , folhetos e comunicados de imprensa de outros grupos locais , jornais e empresas para ajudar a passar a palavra . Certifique-se de fornecer informações de contato .