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Se sua irmã tem bipolaridade, você pode ter?

Ter um irmão com transtorno bipolar aumenta o risco de desenvolver a doença, mas não significa que você definitivamente a terá. O risco exato de desenvolver transtorno bipolar se um irmão o tiver depende de vários fatores, incluindo genética, influências ambientais e escolhas de estilo de vida.

O transtorno bipolar é uma doença mental complexa que envolve episódios de mania ou hipomania (humor ou atividade elevada) e depressão. Acredita-se que tenha um componente genético e estudos descobriram que ocorre em famílias. Se um dos seus irmãos tem transtorno bipolar, o risco de desenvolvê-lo é estimado em cerca de 10-15%, superior ao risco da população em geral de aproximadamente 1-2%.

No entanto, ter histórico familiar de transtorno bipolar não significa necessariamente que você o desenvolverá. Vários outros fatores desempenham um papel no desenvolvimento de problemas de saúde mental, como experiências durante a infância, estresse na vida, abuso de substâncias e bem-estar geral.

É importante lembrar que a predisposição genética é apenas um fator que contribui para a probabilidade de desenvolver uma doença. Cuidar da sua saúde física e mental geral, controlar o estresse, praticar exercícios regularmente, dormir o suficiente, seguir uma dieta balanceada e cultivar relacionamentos positivos podem ajudar a diminuir o risco.

Se você está preocupado com o risco de desenvolver transtorno bipolar ou apresenta sintomas como alterações de humor, irritabilidade, diminuição ou aumento de energia ou alteração nos padrões de sono, é aconselhável conversar com um profissional de saúde mental. Eles podem ajudar a avaliar a sua situação e fornecer apoio e orientação adequados.