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O que fazer se medicamentos bipolares

Se você está pensando em interromper seus medicamentos bipolares, converse primeiro com seu médico. Interromper abruptamente a medicação pode causar problemas sérios, incluindo:

* agravamento dos sintomas bipolares
* recaída
* hospitalização

Seu médico pode ajudá-lo a avaliar os riscos e benefícios de interromper a medicação e desenvolver um plano para fazê-lo com segurança.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer se estiver enfrentando os efeitos colaterais dos medicamentos bipolares:

* Converse com seu médico sobre como reduzir sua dosagem.
* Pergunte sobre a mudança para um medicamento diferente.
* Tome seu medicamento com alimentos para reduzir dores de estômago.
* Beba bastante água para ajudar seu corpo a se livrar da medicação.
* Exercite-se regularmente para ajudar a melhorar seu humor e reduzir o estresse.
* Durma o suficiente.
* Faça uma dieta saudável.
* Evite álcool e drogas.
* Participe de um grupo de apoio para pessoas com transtorno bipolar.

Lembre-se de que o transtorno bipolar é uma doença mental grave, mas tratável. Se você está enfrentando os efeitos colaterais da medicação, não desista. Converse com seu médico sobre outras opções. Há ajuda disponível.