St. John Wort pode ajudar a aliviar o estado depressivo do transtorno bipolar. Ela pode ser feita em conjunto com outras ervas para ajudar a todos os sintomas bipolares . Erva de São João pode ser tomado em forma de suplemento ou em um chá .
Linhaça
linhaça contém ácidos graxos ômega , que se equilibram o estado mental e ajudar a mesmo as mudanças de humor . A linhaça pode ser tomado como um óleo ou em forma de suplemento .
Kava Kava
Kava Kava só deve ser tomada por curtos períodos de tempo , e pode ajudar aliviar ambos os estados maníacos e depressivos . Ele deve ser tomado em forma de tintura para o maior benefício .
Camomila
camomila acalma o maníaco estado , hiperativo do transtorno bipolar. Ele pode ser tomado em forma de chá ou como um suplemento.
Valerian Root
Valerian Root é um sedativo suave que pode ser tomado como uma tintura , e pode acalmar a estado hiperativo do transtorno bipolar.