Aprenda a reconhecer os sintomas. Enquanto algumas pessoas começam a mostrar sinais de transtorno bipolar na infância , muitos outros desenvolvem a doença mais tarde na vida . Preste atenção para os estados excitados abertamente , o que pode indicar episódios maníacos , ou tristes , humores sem esperança , que sinalizam a depressão. As várias mudanças de humor normalmente continuar por duas semanas ou mais em pacientes com depressão maníaca .
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Conheça sua história familiar. Reúna sua história familiar para compartilhar com um médico quando a primeira suspeita da doença. Enquanto há pouco conhecida sobre a origem ou causa de psicose maníaco-depressiva , o Instituto Nacional de Saúde Mental relata que os fatores genéticos desempenham em papel no desenvolvimento de psicose maníaco-depressiva . Solicite um teste de ressonância magnética ( MRI). Você também pode pedir um exame de tomografia por emissão de pósitrons (PET ), que pode mostrar padrões cerebrais que sinalizam a depressão maníaca . Enquanto os testes não pode mostrar diretamente a doença , eles podem ajudar com um diagnóstico preciso.
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Procure a ajuda de um profissional de saúde mental. Comece por fazer uma consulta com um psiquiatra familiarizado com tratamento de transtorno bipolar. O tratamento para a depressão maníaca é ao longo da vida e exige medicação e terapia . Muitas vezes, um médico irá experimentar vários tipos e doses de medicamentos para encontrar o caminho certo para cada indivíduo. Medicamentos comuns para tratar a depressão maníaca incluem lítio , Depakote e Lamictal .
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Ficar com terapia. É importante receber a ajuda de um conselheiro ou psicólogo familiarizado com a doença. As abordagens terapêuticas utilizadas para o tratamento de transtorno bipolar incluem a terapia cognitivo-comportamental , aconselhamento familiar e educação.
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Mantenha o controle de alterações de humor . Você pode fazer isso por escrito em um diário todos os dias. Trazer o jornal com você para compromissos com o seu terapeuta para discutir o progresso ou a sua falta dela. Ser capaz de explicar claramente as mudanças de humor , quando eles acontecem e que desencadeia a colocá-las fora pode ajudar os médicos ajustar a sua medicação ou sugerir terapias adicionais .