De acordo com MedlinePlus , um serviço comum da Biblioteca Nacional de Medicina e os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, os seguintes tratamentos à base de plantas pode ser útil no tratamento bipolar : Erva de São João , a creatina e omega -3 ácidos graxos ( na forma de óleo de peixe ou ácido alfa-linolênico ) .
benefícios
os benefícios desses três suplementos de ervas não são totalmente compreendidos. Erva de São João pode aliviar os sintomas depressivos de bipolar. Creatina e ácidos graxos ômega-3 pode facilitar a mania associada com bipolar, mas MedlinePlus relata que estudos clínicos são inconclusivos.
Função
St. Mosto de John é utilizada principalmente para o tratamento de depressão . A creatina é muito utilizada por atletas porque é pensado para melhorar o desempenho atlético. Omega - 3 ácidos gordos , na forma de óleo de peixe , diminui os triglicéridos e diminui a pressão sanguínea .
Considerações
acordo com MedlinePlus , as doses seguintes foram usadas em ensaios clínicos de erva de São João : 900-1,800 mg de hipericão extrair diariamente . Estudos de creatina têm usado até 25 gramas por dia. MedlinePlus declina estaduais doses seguras de óleo de peixe, porque o uso excessivo pode causar hemorragia interna. Sempre fale com um profissional antes de iniciar qualquer tipo de terapia suplemento de ervas cuidados de saúde.
Aviso
As pessoas não devem tomar erva de São João , com a prescrição de medicamentos . Pessoas com asma não devem tomar creatina. Pessoas com alergias de peixe não deve tomar óleo de peixe.