Uma pessoa bipolar é muitas vezes trabalhando muito duro para gerenciar apenas as suas atividades simples do dia- a-dia , tais como auto- higiene , comer e negociação de situações sociais no mundo . Uma das coisas mais úteis a um amigo para uma pessoa bipolar pode fazer é ouvir sem julgamento como a pessoa bipolar explica como é viver em seu mundo .
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Uma pessoa bipolar quer se divertir , mas muitas vezes eles têm medo de ir ao mar com este divertido . Então, estar em constante comunicação sobre como a pessoa bipolar sente sobre suas atividades é fundamental para ser um amigo de uma pessoa bipolar. Se ele `s de sair para jantar , ir a um jogo de esporte , fazer o jantar , ou simplesmente dar um passeio , é bom para o check-in com o seu amigo bipolar para se certificar de que está fazendo tudo certo como você passar por essas atividades.
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Uma pessoa bipolar já pode sentir marginalizado e isolado para a sua doença , por isso é importante estar disponível para a pessoa com transtorno bipolar para que ele ou ela sabe que você se importa. Mesmo simplesmente pegar o telefone ou mensagens de texto a cada dois dias , isso permite que a pessoa bipolar saber que você está pensando nele.
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Avise seu amigo bipolar , se você começar a pensar que ele está entrando em depressão ou mania . Isso pode ser a coisa mais difícil de fazer como um amigo de uma pessoa bipolar. Normalmente, amigos ou familiares são os primeiros a notar os sinais de aviso assim que se você tem uma preocupação , a voz dele. Fazer isso de uma forma não - acusatório pode ser um saver de vida para alguém com transtorno bipolar.