casa |  | Informação em Saúde >  | saúde mental | Transtorno Bipolar

Os objetivos do tratamento para o Transtorno Bipolar II

O transtorno bipolar II é um transtorno de humor caracterizado por episódios de depressão e hipomania ou episódios mistos . O sucesso do tratamento para o transtorno bipolar II estabiliza o humor com medicação e ensina as habilidades do paciente e atividades saudáveis ​​para gerenciar a doença. Estabilização do humor com medicação

Antidepressivos e estabilizadores do humor medicamentos são usados ​​para tratar o transtorno bipolar II. Os antidepressivos são usados ​​para aliviar a depressão , enquanto os estabilizadores de humor como Depakote e lítio evitar mudanças de humor e sintomas de mania leves.
Melhorar a auto - cuidado

Pessoas que foram deprimidas muitas vezes têm dificuldade em praticar a auto- cuidados básicos , como tomar banho e comer regularmente . Auto- cuidado , muitas vezes se torna mais fácil uma vez que uma medicação eficaz , na dose certa , é administrada.

Aprendizagem Habilidades de Enfrentamento

Pessoas com transtorno bipolar II , por vezes, têm episódios de depressão , mesmo quando tomam a medicação apropriada . Eles podem , no entanto, aprender habilidades de enfrentamento para gerenciar o estresse e os sintomas de depressão . As técnicas de relaxamento , arte, manter um diário e exercício são exemplos de habilidades de enfrentamento saudáveis.
Desafiando pensamento distorcido

pensamento distorcido , também conhecido como distorção cognitiva , é comum mesmo entre pessoas que não têm uma doença mental. As distorções cognitivas podem fazer desordem bipolar II gestão mais difícil. Alguns exemplos de distorções cognitivas incluem tudo-ou- nada pensar, generalização e adivinhação ( prevendo cenários de pior caso ) .
Implementação de um estilo de vida saudável

sono regular rotinas e dietas saudáveis ​​são úteis para o gerenciamento de transtorno bipolar II. Muitos acham que o exercício ajuda a controlar os sintomas e reduzir o estresse .