Tente ajudar a reduzir o seu stress. Estresse vai fazer sua condição pior. Como reduzi-lo pode ser , ajudando-os com responsabilidades. Ajudá-los a pagar suas contas , fazer o jantar para eles , tudo o que ajuda a aliviar a tensão para eles. Talvez levá-los em algum lugar agradável e relaxante também. Encontre maneiras de trazer a alegria em sua vida , o que maneira você pode.
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estar lá para eles e falar com eles. Tente levá-los a abrir e compartilhar seus sintomas bipolares com você. Tente levá-los a expressar seus sentimentos e que eles estão passando. Se você quiser, manter um diário para descrever episódios maníacos que eles têm. Em seguida, dar informações detalhadas para os seus médicos que descrevem esses episódios .
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configurar compromissos para eles. Às vezes uma pessoa quando sofrem de um episódio maníaco mais do que provavelmente vai esquecer. Eles às vezes até mesmo tentar evitar ir a uma consulta , sentindo-se como se eles estão bem. Então configurar compromissos para eles, e será o que os leva aos seus compromissos.
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Converse com seu médico. Definitivamente conversar com seu médico e vá com eles quando começar o tratamento . Dessa forma, você pode obter mais familiarizados com a sua condição , e ele ou ela lhe dará instruções específicas. Quais os sintomas bipolar que procurar, quando a dar-lhes a medicação , etc ..
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responsabilidades limite . Tente falar esta pessoa para o que lhe permite ajudar a pagar as contas e segurando em seus cartões de crédito. Manter as coisas como as chaves do carro , facas e outros objetos perigosos escondidos em algum lugar de segurança. Quando eles têm um episódio , eles são capazes de causar perigo para si mesmos e aos outros. Se você não mora com eles, isso, obviamente, é difícil de fazer. Se a pessoa se recusa , em seguida, tentar fazê-los entender que você só está olhando para a sua segurança. Durante um episódio maníaco , eles podem ser propenso a fazer coisas que são muito extremas.
Também têm um número de emergência para contato no caso de um episódio maníaco está tomando um rumo para o pior. Se essa pessoa porque ameaçando a si mesmos, ou outros, contato ajuda imediatamente.
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Esteja preparado . Para apoiar alguém com transtorno bipolar, você precisa estar preparado sobre tudo. Você precisa saber o que fazer quando eles estão tendo um episódio maníaco . Falando ao seu médico irá ajudá-lo a estar preparado.
Além disso , não é vencido ele. Você não pode perder a cabeça , porque apoiar alguém com doença bipolar pode ser estressante. Aprenda a fazer pausas e encontrar maneiras onde você pode relaxar mentalmente. Aprenda a assumir muita responsabilidade e delegar . Tente ter outros membros da família ou entes queridos ajudar também .