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Como viver com um cônjuge Bipolar Durante maníacos e depressivos Unidos

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, transtorno bipolar é uma doença maníaco-depressiva que afeta o humor , níveis de energia e funcionamento do dia -a-dia de quem sofre . É uma condição de longo prazo que requer uma gestão ao longo da vida . Sofrem de transtorno bipolar pode facilmente tornar-se agitado, ser incapaz de dormir e os tempos de experiência de extrema tristeza ou desespero misturado com surtos de extrema euforia. Cuidar de um cônjuge com transtorno bipolar pode levar à exaustão física e mental e perdeu o horário de trabalho , devido às exigências muitas vezes colocados no cuidadores. Felizmente, o NIMH oferece conselhos para viver com um cônjuge bipolar. Instruções
vivendo com um cônjuge Bipolar
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Leia as informações sobre o transtorno bipolar do Instituto Nacional de Saúde Mental e outros recursos confiáveis ​​para entender melhor o que suas experiências cônjuge em uma base dia-a- dia .
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Incentive seu cônjuge a procurar tratamento contínuo para seu transtorno bipolar. Porque a doença de seu cônjuge pode piorar sem tratamento , fazendo episódios maníacos e depressivos mais freqüentes , é importante para oferecer assistência com o plano de tratamento recomendado por seu terapeuta ou médico. Ofereça-se para acompanhar o seu cônjuge para consultas de aconselhamento ou grupos de apoio , mesmo se você não participar de discussões.
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Ajuda impor refeições e hora de dormir rotina se o seu cônjuge se sente ansioso ou frustrado quando seu diário rotina é inconsistente ou imprevisível. Incentive o seu cônjuge para acordar , comer , tomar a sua medicação e ir para a cama na mesma hora todos os dias , especialmente durante estados maníacos e depressivos.
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Convidar seu cônjuge para fora para atividades positivas , especialmente durante depressivo estados. Vá em caminhadas, andar de bicicleta ou incentivar seu cônjuge a se envolver em outras atividades ao ar livre que ele goza. Durante o tempo frio , convide o seu cônjuge para um filme , o seu evento desportivo favorito ou desfrutar de um jantar com amigos.
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Reconheça os sinais de alerta que podem indicar o seu cônjuge está entrando em um estado maníaco ou depressivo . Fale com o seu médico se você notar que o seu cônjuge é mais facilmente agitado do que o normal , tem problemas para dormir ou geralmente parece fora de tipos. Converse com seu cônjuge e encorajá-lo a falar de volta . Ouça-o e oferecem apoio emocional e compreensão.
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Cuide de si mesmo durante os estados maníacos e depressivos do seu esposo por tirar um tempo para você. Um estudo realizado pelo NIMH mostra que os cuidadores sob estresse pode tornar difícil para os pacientes bipolares de seguir os planos de tratamento , aumentando a probabilidade de episódios bipolares mais freqüentes. Passe algum tempo sozinho ou longe , se você se sentir frustrado e procurar a ajuda de um grupo de apoio ou especialista em saúde mental, se você se sentir sobrecarregado .