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O que é transtorno de ansiedade de separação?

Transtorno de ansiedade de separação (TAS) é um transtorno mental em que uma pessoa sente ansiedade ou medo excessivo quando está separada de pessoas ou lugares aos quais está apegada. Essa ansiedade pode ser causada por vários fatores, incluindo:

- Medo de ser abandonado ou sozinho
- Medo de ser prejudicado quando separado
- Medo de perder o controle ou de ser incapaz de lidar com a situação sem a pessoa ou o lugar
- Medo de que algo aconteça com a pessoa ou lugar enquanto estão separados

O TAS pode afetar pessoas de todas as idades, mas é mais comum em crianças e adolescentes. Estima-se que até 5% das crianças e adolescentes sofram de TAS em algum momento de suas vidas.

Os sintomas do TAS podem variar dependendo do indivíduo, mas podem incluir:

- Ansiedade ou medo excessivo quando separado de um ente querido
- Evitar situações em que possa ocorrer separação
- Angústia ao antecipar ou pensar na separação
- Sintomas físicos, como dores de cabeça, dores de estômago ou dificuldade para dormir
- Dificuldade de concentração ou tomada de decisões
- Medo de se perder, ser sequestrado ou morrer
- Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo
- Pesadelos sobre separação

O TAS pode interferir significativamente na vida de uma pessoa, afetando sua capacidade de frequentar a escola ou trabalhar, socializar ou participar de outras atividades. O tratamento para o TAS geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental (TCC) e medicamentos.

A TCC ajuda os indivíduos a aprender como identificar e desafiar pensamentos e crenças negativas relacionadas à separação, desenvolver mecanismos de enfrentamento e aumentar gradualmente sua exposição a situações que desencadeiam ansiedade. Medicamentos, como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), também podem ser úteis na redução dos sintomas de ansiedade.

Se você estiver apresentando sintomas de TAS, é importante procurar ajuda profissional de um profissional de saúde mental. O tratamento pode ajudá-lo a controlar sua ansiedade e a viver uma vida plena e produtiva.