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Ansiedade, seu cérebro e Long COVID:o que diz a pesquisa
Ansiedade e Longo COVID
Long COVID é uma condição que pode ocorrer em pessoas que tiveram COVID-19. Pode causar uma ampla gama de sintomas, incluindo fadiga, falta de ar, confusão mental e ansiedade.
A ansiedade é um sintoma comum de Long COVID. Num estudo, até 50% das pessoas com Long COVID relataram sentir ansiedade.
Existem algumas razões possíveis pelas quais a ansiedade pode ser um sintoma de Long COVID.
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Inflamação: COVID-19 pode causar inflamação no cérebro. Essa inflamação pode levar a alterações no funcionamento do cérebro, o que pode causar ansiedade.
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Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT): Pessoas que tiveram uma experiência traumática, como a COVID-19, podem desenvolver TEPT. O TEPT pode causar ansiedade, bem como outros sintomas, como flashbacks, pesadelos e evitação.
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Outros fatores: Pode haver outros fatores que contribuem para a ansiedade em pessoas com Long COVID, como isolamento social, estresse financeiro ou medo de recorrência.
Tratamento para ansiedade em Long COVID
Existem vários tratamentos diferentes que podem ser usados para tratar a ansiedade em pessoas com Long COVID.
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Terapia: A terapia pode ajudar as pessoas a aprender como controlar a ansiedade e lidar com os sintomas do Long COVID.
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Medicação: Medicamentos ansiolíticos podem ser usados para ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade.
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Mudanças no estilo de vida: Fazer mudanças no estilo de vida saudável, como seguir uma dieta saudável, praticar exercícios regularmente e dormir o suficiente, pode ajudar a melhorar a ansiedade.
Se você estiver sentindo ansiedade como sintoma de Long COVID, é importante procurar tratamento. Existem muitos tratamentos eficazes disponíveis que podem ajudá-lo a controlar sua ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.
Como o COVID-19 afeta o cérebro
Existem algumas evidências de que o COVID-19 pode afetar o cérebro.
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Inflamação: A inflamação é uma resposta, causando inchaço, vermelhidão e calor. COVID-19 pode causar inflamação no cérebro. Esta inflamação pode causar danos às células cerebrais e levar a alterações no funcionamento do cérebro, também chamadas de neuroinflamação.
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Coágulos sanguíneos: COVID-19 também pode causar coágulos sanguíneos. Esses coágulos sanguíneos podem bloquear o fluxo de sangue para o cérebro, o que pode causar derrames e outras lesões cerebrais.
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Microsangramentos: COVID-19 também pode causar micro-hemorragias, pequenos sangramentos no cérebro. Microbleeds podem danificar o tecido cerebral e levar a alterações na forma como o cérebro funciona.
Os impactos do COVID-19 no cérebro podem variar dependendo do indivíduo. Algumas pessoas podem apresentar apenas sintomas leves ou temporários, enquanto outras podem apresentar sintomas mais graves e duradouros.
Pesquisa sobre Long COVID e saúde cerebral
Há um número crescente de pesquisas sobre os efeitos do Long COVID na saúde do cérebro. Alguns estudos descobriram que pessoas com Long COVID podem apresentar alterações na estrutura e função cerebral, como:
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Volume reduzido de matéria cinzenta: A matéria cinzenta é a parte do cérebro envolvida no processamento de informações, aprendizagem e memória. Estudos descobriram que pessoas com Long COVID podem ter reduzido o volume de massa cinzenta em áreas do cérebro envolvidas nessas funções.
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Alterações na microestrutura da substância branca: A substância branca é a parte do cérebro que conecta diferentes regiões do cérebro. Estudos descobriram que pessoas com Long COVID podem apresentar alterações na microestrutura da substância branca, o que pode afetar a comunicação entre diferentes regiões do cérebro.
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Atividade cerebral alterada: Estudos descobriram que pessoas com Long COVID podem ter atividade cerebral alterada, como aumento da atividade em algumas regiões do cérebro e diminuição da atividade em outras. Essas alterações podem ser responsáveis pelos sintomas do Long COVID, como fadiga, confusão mental e ansiedade.
A pesquisa sobre Long COVID e a saúde do cérebro ainda está em andamento e há muito que ainda não sabemos. No entanto, os estudos realizados sugerem que o COVID-19 pode impactar o cérebro e que esses impactos podem contribuir para os sintomas do Long COVID.