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Atividades sobre Insegurança & Ciúme

Aqueles de nós que já foi sério sobre alguém entender que a insegurança pode prejudicar um relacionamento de outra maneira forte . Insegurança leva ao ciúme ea maioria preferia esconder esse potencial destruidor relacionamento , em vez de admitir isso . O aspecto mais prejudicial de insegurança e ciúme é que ele pode demolir um relacionamento quando o seu parceiro é completamente inocente . A boa notícia é que você pode fazer coisas para eliminar esses sentimentos de insegurança e ciúmes . Talk It Out
Ter uma conversa honesta pode ajudar a afastar inseguranças relacionamento.

Quando se sentir inseguro dentro de um relacionamento , a primeira inclinação tende a ser bisbilhotando em itens pessoais de seu parceiro . É mais fácil falar cara -a-cara com a fonte , em vez de vasculhar os pertences em um esforço para validar inseguranças. Passando por coisas pessoais do seu parceiro só estimula um comportamento mais arriscado , como tê-lo seguido ou verificar e -mail. Uma conversa aberta pode dizer muito mais sobre o status de seu relacionamento.
Jogue o "Qual é o pior que pode acontecer ? " Jogo
Jogue fora os cenários possíveis de um relacionamento quebrado .

Pergunte a si mesmo : "Qual é o pior que poderia acontecer? " Ele pode terminar com você ou talvez ela vai implorar por perdão. Seja qual for o caso, jogar fora o cenário em sua cabeça e seguir em frente. Na maioria das vezes , nós nos tornamos ciúme e insegurança porque não queremos que marchar para o território desconhecido do que aconteceria se o nosso parceiro decidiu se separar. Depois de enfrentar esses medos , você pode estar mais relaxado em relação ao invés de se perguntar sobre o que ifs .
Ocupe-se
ocupar o seu tempo e mente com outras coisas .

Se você se preocupar com onde ele está ou por que ela não respondeu seu telefone , você está desperdiçando seu tempo . Quando você sentir que está agonizando sobre coisas como esta , tente ocupar seus pensamentos com alguma outra atividade . Conseguir um emprego noturno como bartending . Não só você ocupar sua mente , você ganha dinheiro . Trabalhar fora é outra boa opção . Ocupa tempo mais ele é ótimo para a saúde , corpo e alma , que , por sua vez , dá-lhe mais confiança.
Evite Relacionamento Discussão
Relacionamentos devem ser mantidas em sigilo.

Muitos de nós têm sido culpados de contar nossas namoradas sobre o que os nossos namorados fez ou deixou de fazer ontem à noite. Isso abre a discussão para as pessoas de fora da relação e na maioria dos casos , não resulta em nada mais do que parceiro contusão . Amigos oferecer conselhos e dar sugestões ( desejada ou não ) , e pode até causar mais ciúmes e insegurança. Se você fizer solicitar o conselho de um amigo, não se esqueça de pesar todas as opções antes de decidir como reagir.
Considerações

A terapia é sempre uma opção para ambas as partes envolvidas no o relacionamento. Concordando com esta mostra um compromisso com o relacionamento e pode ajudar um parceiro a se sentir mais segura em um relacionamento.