ansiedade vem de muitas fontes , incluindo tensões externas , pressão financeira , e problemas conjugais ou familiares. Se não for tratada , a ansiedade pode ultrapassar nossas vidas cotidianas.
Efeitos
Alguns sintomas de ansiedade são a dormência em um lado do seu corpo (geralmente a esquerda) , palpitações cardíacas, náuseas e sudorese.
Considerações
Porque dormência de suas extremidades ou um determinado lado de seu corpo pode ser um indicativo de outras condições de risco de vida , é importante que você procure assistência médica imediata.
Equívocos
A idéia de que as mulheres são mais afetadas pelos sintomas de ansiedade do que os homens é falso. Na maioria das categorias de transtornos de ansiedade , os homens e mulheres são igualmente tocado pelos problemas comuns relacionados à ansiedade.
Prevenção /solução
Ansiedade pode ser controlada com medicação, terapia , dieta adequada , exercícios e técnicas de relaxamento e visualização .