casa |  | Informação em Saúde >  | saúde mental | Transtornos de Ansiedade

Informações sobre o medo de voar

Apesar da relativa segurança de voar ao contrário de condução, muito mais pessoas têm medo de voar do que de andar de carro ou mesmo de dirigir um carro . Mas desde que viajar para muitos lugares é impossível ou extremamente caro sem voar , muitas pessoas tentam superar seus medos . Há uma série de métodos usados ​​para ajudar as pessoas a superar o medo de voar, e muitas pessoas não se sentem confortáveis ​​o suficiente para que eles são capazes de voar como um resultado. Subjacentes Fatores de Fear of Flying

Muitas pessoas que têm medo de voar pode ter uma série de ansiedades , alguns dos quais não estão relacionadas com a pilotagem em si . Tais preocupações incluem um medo de altura , medo de espaços fechados , o desejo de manter o controle das próprias circunstâncias e medo do terrorismo. Especialmente desde os trágicos acontecimentos de 11/9, muitas pessoas que estavam relativamente confortável sobre o vôo antes tornaram-se nervoso sobre o vôo .

Sintomas de Fear of Flying

Os sintomas medo de alcance de vôo de relativamente leve a grave. " Junta Branco " fliers pode literalmente pega seus braços durante o vôo , enquanto outros com ansiedade mais grave pode sentir tremores , náuseas ou palpitações cardíacas que imitam um ataque cardíaco. Um passageiro exibindo os sintomas de medo de voar também pode fazer outros passageiros nervosos , pois podem erroneamente acreditam que o passageiro ansioso é uma espera terrorista para atacar .

Remédios para Fear of Flying

Alguns indivíduos com medo de voar tentar a terapia ou hipnose para superar sua ansiedade. Outros escolhem livros, fitas ou cursos on-line ( consulte Recursos). Enquanto muitas companhias aéreas nacionais utilizado para oferecer cursos para neutralizar a ansiedade sobre o vôo , a maioria foram demolidos por cortes no orçamento . No entanto , as companhias aéreas internacionais ainda oferecem esses cursos , que têm uma alta taxa de sucesso em ajudar os passageiros a superar seus medos .

Conseqüências de se recusar a Voar

As conseqüências para as pessoas que não estão dispostos ou incapazes de superar seu medo de voar pode ser considerável. Carreiras podem ser paralisadas porque os trabalhadores se recusam a viajar quaisquer distâncias que não pode ser feito de carro , trem ou ônibus. Férias em família pode ser reduzido ou mesmo cancelado porque um membro se recusa a embarcar em um avião . Em circunstâncias particularmente trágicas , entes queridos e familiares pode ser separado por anos, com a pessoa com medo de ser incapaz de chegar a outros membros da família , mesmo em uma saúde ou outra emergência.

Considerações

estatisticamente, viajar de avião é muito mais seguro do que viajar de automóvel. Apesar de acidentes aéreos fatais quase sempre têm número de mortos mais elevados do que os acidentes automobilísticos fatais , acidentes de avião são muito mais raros. Pilotos de avião são altamente treinados e estão preparados para quase todas as emergências . Além disso, em quase todos os casos , os pilotos são consciente e sóbrio, o que não é o caso de muitas pessoas que ficam atrás do volante de um carro. Estes fatos são quase sempre estressado na tentativa de ajudar as pessoas a superar o medo de voar.