O primeiro passo no tratamento HOCD é encontrar um profissional médico treinado, que pode tratar o seu transtorno de ansiedade. Terapeutas cognitivo-comportamentais são, provavelmente, os melhores médicos para trabalhar com este tipo de condição , como eles podem corretamente discernir se você está sofrendo de transtorno obsessivo-compulsivo , o diagnóstico corretamente a condição e colocar em prática as técnicas adequadas para o tratamento. Então, pergunte a um médico de confiança para uma recomendação de um terapeuta cognitivo-comportamental.
Quando você começar a terapia cognitivo-comportamental , você vai trabalhar com um terapeuta de discernir exatamente onde está o problema , criando uma lista detalhada dos sintomas associada com a doença e avaliar a melhor abordagem e os passos para o tratamento. Após uma avaliação sólida é feita , você vai começar com uma coisa chamada terapia ERP, que é uma forma de exposição e prevenção de resposta .
Com esta forma de tratamento , você passa por uma série de exposições que comumente acionar o medo centrada em sua obsessão . Na maioria das vezes , as exposições começam bastante leve , como expondo-lhe imagens homoeróticas , e progride até exposições mais significativas , como levá-lo a um bar gay. Cada vez que você está exposto eo medo bate , o terapeuta pode dar-lhe ferramentas e técnicas para melhor responder e lidar com a obsessão e, assim, diminuir a ansiedade , sem necessidade de passar por qualquer compulsões.
Embora esta forma de terapia é muitas vezes benéfico , é preciso uma grande dose de dedicação de você, como muitas vezes você vai receber " dever de casa" para levar com você que continuamente desafia você e seus obsessões . O que essas atribuições servem para fazer é expô-lo aos gatilhos entre as sessões que podem se apresentar durante a sua vida diária. Você, então, vai usar as ferramentas e técnicas fornecidas a você pelos " exposições supervisionado " para evitar a resposta negativa e diminuir a ansiedade em seu próprio país . Sem esta parte do processo , muitas pessoas não são capazes de " curar" o HOCD .
Medicamentos
Para a maioria das pessoas , HOCD é muitas vezes tratada plenamente com ERP terapia . No entanto, algumas pessoas podem precisar de usar medicamentos para " curar " a sua condição. Os antidepressivos , como a clomipramina , fluoxetina ou sertralina, são os mais comuns , mas o seu médico pode colocá-lo em um medicamento diferente. O que estes tipos de medicamentos servem para fazer é equilibrar os níveis de serotonina no cérebro para que você não ficar obcecado .