Identificar os sintomas de ansiedade inclui procurando preocupações e medos irreais. Os sintomas físicos como tensão muscular, dificuldades de sono , dores de estômago , dores de cabeça e tonturas sem causa conhecida médica também pode ser característica de transtornos de ansiedade.
Tipos
diagnóstico do tipo de doença de ansiedade ou perturbação será dependente dos sintomas de uma pessoa está passando . Os tipos mais comuns de transtornos de ansiedade incluem o transtorno de ansiedade generalizada , transtorno do pânico, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno de estresse pós-traumático.
Prevenção /solução
Entrando uma relação com um terapeuta que pode tratar transtornos de ansiedade é benéfica. Terapia cognitivo-comportamental é particularmente útil porque ensina clientes formas de gerir o pensamento irracional e distorcida que contribui para a ansiedade.
Opções de medicação
Gerenciando a ansiedade com a medicação é um outro tratamento opção. As benzodiazepinas e a maioria dos antidepressivos são eficazes para acalmar os sintomas de ansiedade .
Famosos Gravatas
doenças de ansiedade e distúrbios afetam pessoas famosas também. John Madden , Carly Simon , Barbara Streisand e Oprah Winfrey foram todos supostamente sofria de uma forma de ansiedade .